¿Cómo puede ayudarte la Biodescodificación para mantener la calma frente al diagnóstico (o miedo) al coronavirus?
Te incluyo dos vídeos en este post. Uno grabado antes de declarar el estado de alarma y el confinamiento en España, y otro vídeo en el que hablo de la relación entre el miedo y las enfermedades pulmonares.
El miedo se extiende a más velocidad incluso que el propio virus. Este es el momento de ampliar la conciencia sobre tus pensamientos, sentimientos y emociones para superar la situación.
La Biodescodificación es el mejor camino para identificar qué pensamientos están elevando el estrés y están llegando a romper el equilibrio interno.
Ahora es buen momento para que veas el siguiente vídeo y tomes nota de la relación entre el miedo y las enfermedades pulmonares para que comprendas qué emociones están en el origen de la neumonía, del asma o de la tos entre otros.
Tomar consciencia de qué emociones están dominándote inconscientemente y expresarlas te ayudará a reducir el estrés que puede somatizarse.
Si necesitas que te ayude en tu proceso, escríbeme y realizamos una sesión de Biodescodificación online.
