Recursos para terapeutas: reflejo y clarificación

 

Un buen terapeuta en Biodescodificación necesita contar con diferentes técnicas que permitan crear el ambiente necesario para que el cliente abra su corazón y generar una alianza terapéutica firme.

En este post te hablo de dos técnicas poderosas: la técnica del reflejo y la técnica de la clarificación.

¿Qué es la técnica del reflejo en terapia?

La técnica del reflejo consiste en repetir o parafrasear lo que el cliente ha dicho, mostrando comprensión y permitiéndole ver sus pensamientos y emociones desde otra perspectiva. Es una manera de validar sus experiencias y construir una conexión más profunda durante la sesión terapéutica, tal y como comentan Rosso y de Lebl. 

Ejemplos de uso de la técnica del reflejo en terapia

Un ejemplo sencillo sería así:

-Cliente: «me siento muy abrumado con el trabajo, siento que no puedo manejar todas las responsabilidades.»

-Terapeuta (utilizando la técnica del reflejo): «entiendo que te sientes abrumado por las responsabilidades en el trabajo y que sientes que no puedes hacer frente a todo en este momento.»

En este ejemplo, el terapeuta está reflejando las palabras del cliente para demostrar comprensión y validar sus sentimientos. El reflejo ayuda al cliente a sentirse escuchado y comprendido, creando un espacio para explorar más a fondo sus emociones.

Otro caso en el que usar la técnica del reflejo sería esta:

-Cliente: «Siento que siempre estoy decepcionando a mi familia. Trato de hacer lo mejor que puedo, pero parece que nunca es suficiente.»

-Terapeuta (utilizando la técnica del reflejo): «Parece que hay una carga emocional significativa en sentir que estás decepcionando a tu familia, a pesar de tus esfuerzos constantes por hacer lo mejor posible. ¿Puedes hablarme más sobre cómo esta sensación afecta tu día a día?»

En este caso más complejo, el terapeuta refleja no solo la expresión de decepción del cliente, sino que también invita a una exploración más profunda al conectar la emoción con las experiencias diarias. El reflejo facilita un diálogo más amplio sobre el impacto de estas emociones en la vida del cliente.

La técnica del reflejo en Biodescodificación NO la utilizamos cuando estamos buscando el resentir experimentado en el bioshock. El reflejo se utiliza al inicio, cuando el cliente está narrando su situación o cuando estamos haciendo un cambio de creencias.

Beneficios de utilizar la técnica del reflejo en terapia de Biodescodificación

Entre los beneficios que podemos encontrar al utilizar la técnica del reflejo podemos señalar los siguientes:

1. Profundización en la comprensión emocional:
La técnica del reflejo permite una exploración más profunda de las emociones subyacentes.

Al repetir y reflejar las expresiones emocionales del cliente, se crea un espacio para que éste profundice en sus sentimientos, lo que facilita la identificación y comprensión de las raíces emocionales de los síntomas o patrones de comportamiento.

2. Validación y aceptación incondicional:
El uso de la técnica del reflejo en el contexto de la Biodescodificación valida las experiencias del consultante y fomenta una aceptación incondicional.

Al reflejar de manera precisa las palabras y emociones del cliente, el terapeuta demuestra comprensión y apoyo, lo que contribuye a crear un ambiente seguro y propicio para la exploración sin juicios.

3. Conexión profunda y empatía:
La técnica del reflejo fortalece la conexión terapéutica al demostrar empatía y comprensión. Aquí te hablo más de la empatía

Al reflejar con precisión, el terapeuta muestra al cliente que está siendo escuchado y entendido en un nivel profundo. Esta conexión más profunda puede facilitar la apertura emocional del cliente, permitiendo una exploración más efectiva de los aspectos emocionales y biológicos en la terapia de Biodescodificación.

¿Qué es la técnica de la clarificación?

La clarificación es algo parecido a desenredar los pensamientos.

Consiste en aclarar o pedir más información sobre lo que el cliente ha expresado, con el objetivo de obtener detalles adicionales y asegurar que ambos, terapeuta y cliente, tengan una comprensión precisa de la situación, como afirman Pérez y Atehortua. 

A través de este proceso, conseguimos llegar a capas más profundas de la historia del cliente, allanando el camino para una comunicación auténtica.

Al fin y al cabo, es crear un espacio para entendernos mutuamente, aclarar malentendidos y facilitar una comunicación más nítida.

En mi práctica he visto cómo estas técnicas interactúan creando un espacio donde la autenticidad puede florecer.

No hay que olvidar algo esencial en el campo de la Biodescodificación: aquello que produce más sufrimiento físico y emocional es lo que nunca se ha puesto en palabras.

Y por eso que nunca se ha puesto en palabras el terapeuta tiene que brindar un espacio de confianza y comprensión absoluta para que el cliente se atreva a expresarse.

Ejemplos de uso de la técnica de clarificación en terapia de Biodescodificación

Un ejemplo de uso de la clarificación en terapia:

-Cliente: «Me siento frustrado todo el tiempo.»

-Terapeuta (utilizando la técnica de clarificación): «Cuando dices que te sientes frustrado todo el tiempo, ¿puedes describirme una situación específica que te haya llevado a sentirte así recientemente?»

En este ejemplo, el terapeuta busca una mayor claridad al pedir detalles sobre la fuente de la frustración, permitiendo así una comprensión más profunda.

Otro ejemplo lo encontramos aquí:

-Cliente: «No sé cómo manejar el estrés en el trabajo.»

-Terapeuta (utilizando la técnica de clarificación): «Entiendo que sientes estrés en el trabajo. ¿Podrías compartir más sobre las situaciones específicas que te generan estrés y cómo te afectan?»

Aquí, el terapeuta utiliza la clarificación para obtener más información sobre las circunstancias laborales que contribuyen al estrés del cliente, ayudando a identificar áreas específicas que pueden necesitar exploración en la terapia.

 

Beneficios de usar la clarificación en terapia de Biodescodificación

Si hablamos de los beneficios de usar la técnica de clarificación no podemos olvidarnos de estos tres:

1.Precisión en la identificación de patrones emocionales:

Para el terapeuta de Biodescodificación es fundamental identificar los patrones emocionales que están en el origen del síntoma, además de localizar el bioshock y liberar las emociones asociadas al mismo.

La clarificación permite obtener detalles adicionales sobre las experiencias vividas por el cliente. Al explorar situaciones específicas, se puede descubrir la conexión entre eventos pasados, emociones y los síntomas actuales.

2.Fomenta la consciencia y comprensión profunda:

Gracias al uso de esta técnica podemos dar cabida a una comprensión profunda al ahondar en la información proporcionada por el cliente.

Así, facilitamos el proceso de toma de consciencia y contribuimos a una comprensión más completa del patrón emocional de  la persona.

3.Facilita la identificación de desencadenantes biológicos y emocionales:

Al aclarar y obtener más detalles sobre las experiencias del cliente, se facilita la identificación de los desencadenantes.

Esta comprensión más completa permite al terapeuta de Biodescodificación abordar de manera más efectiva los factores que contribuyen a los síntomas físicos o emocionales presentes.

Generar un clima de confianza en terapia

En el corazón de estas técnicas está la escucha profunda, el ir más allá de las palabras y adentrarse en la esencia de cada persona: la escucha biológica. 

La escucha, respaldada por el reflejo y la clarificación, es la base para construir el espacio sagrado donde se produce la liberación emocional y la transformación.

 

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Referencias bibliográficas.

Pérez, D. A. y Atehortua, M. R. (2017). La comprensión del duelo desde la psicoterapia humanista. Revista Electrónica Psyconex, 8(12), 1–9. https://revistas.udea.edu.co/index.php/Psyconex/article/view/326982

Rosso, M. A, y de Lebl, B, G.. (2006). Terapia humanista existencial fenomenológica: estudio de caso.Ajayu Órgano de Difusión Científica del Departamento de Psicología UCBSP, 4(1), 90-117. http://www.scielo.org.bo/scielo.php?script=sci_arttext&pid=S2077-21612006000100005&lng=es&tlng=es.

 

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