Sé lo duro que es sentir un profundo malestar y que nada te alivie. Estar completamente perdida y sin rumbo.

 

Sé lo difícil que es vivir sin un diagnóstico porque en las pruebas «todo está normal» mientras tú te sientes fatal.

Y también sé el frío que te recorre el cuerpo cuando te dan un pronóstico fatal.

 

Conozco lo que es cancelar todos tus planes y proyectos de futuro porque tu cuerpo ha decidido no acompañarte.

 

He experimentado esa sensación de vivir al filo del abismo, creyendo que no se puede hacer nada para cambiar la situación.

Pero también sé lo que es abrir abrir los ojos y ver luz

Todo el caos que hay en tu vida: tus pensamientos repetitivos, tu ánimo cambiante y tus emociones incontrolables afectan al equilibrio de tu cuerpo.

Tus emociones calladas buscan salida y lo hacen con una lógica biológica precisa.

 

Si de verdad quieres tomar el control de tu Bienestar

Si de verdad quieres aprender a dirigir tus pensamientos hacia lo que tú deseas

este es la mejor vía con la que conseguirlo

El método que te ofrezco es el que yo utilizo en mi día a día para mantener mi equilibrio psico-físico.

 

Te ofrezco lo mejor que tengo

Yo te ofrezco lo mejor que tengo, por lo tanto, también quiero que tú lo pienses bien antes de ponerte en contacto conmigo.

 

Mis servicios NO son para ti:

• si te gusta vivir en el victimismo

• si no quieres evolucionar

• si no hay un compromiso firme de tu parte en mejorar

• si te asusta ver la parte menos agradable de ti

• si no te gusta sincerarte contigo misma

• si no quieres hacer lo que dices

• si no sientes que mereces lo mejor

Mis servicios SÍ que son para ti si:

• si estás dispuesta a concederte lo mejor que tienes: tu escucha

• si te has dado cuenta que te mereces disfrutar de tu Bienestar

• si quieres profundizar en lo que te causa malestar

• si no quieres culpar a la «mala suerte» de todo lo que te sucede

• si sabes que Querer es Poder

• si quieres darte el placer de mejorar día a día

• si quieres levantarte antes después de cada caída

• si quieres vivir desde tu mejor versión

• si quieres liberarte de cargas emocionales que te hacen daño

• si quieres controlar tus miedos

• si quieres romper con patrones de pensamiento que te bloquean

• si quieres recorrer el camino interior hacia tu Bienestar

• si sabes que recorrer el camino interior en soledad es imposible

• si estás dispuesta a superar las dificultades que surjan en el camino porque el objetivo está claro: alcanzar el equilibrio de TU mente-y-cuerpo

¿CÓMO FUNCIONA LA ESCUCHA BIOLÓGICA?

 

La Escucha Biológica funciona en 4 fases:

Fase 1ª

• pones en palabras cuál es tu situación: cuál es tu diagnóstico y tu malestar.

Es muy importante que cuando tú y yo hablemos por primera vez tengas un diagnóstico médico

• pones en palabras desde cuándo te sientes mal. Me cuentas en qué situación te encontrabas cuando empezaste a sentirte mal.

Por ejemplo, «sufrí mi primera migraña el día que me dijeron que mi empresa cerraba. Después de dedicarle todo mi tiempo a la empresa durante 10 años, sin previso aviso y sin opción a negociar, me encontré en la calle.»

 

Quizás has vivido un shock emocional, o quizás has ido acumulando situaciones estresantes «gota a gota» hasta que el vaso ha desbordado.

Vamos a analizar el contexto en el que has estado viviendo esa o esas situaciones estresantes.

 

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Fase 2ª

Vamos a descubrir los pensamientos que, durante esas situaciones estresantes, no pusiste en palabras.

Vamos a localizar qué sentimientos y emociones acompañaron a esos pensamientos y no fueron expresados.

En la segunda fase vas a VACIARTE de pensamientos, sentimientos y emociones que nunca antes han salido por tu boca.

Vaciarte requiere que estés dispuesta a hacer un viaje interior con el que hacer consciente pensamientos que hasta ahora dirigen tu vida desde tu inconsciente.

Volviendo al ejemplo anterior, quizás descubras que tu dedicación en el trabajo es excesiva porque fue tu padre repetía sin cesar que hay que dedicar mucho tiempo y esfuerzo al trabajo, y poco tiempo y esfuerzo a los propios sueños.  Si tú haces tuya esa convicción y nunca la pones en duda desde tu adultez y tu propia experiencia, estará condicionando tu vida desde el inconsciente.

En esta fase vas a hacer consciente qué pensamientos inconscientes son los que están dirigiendo tu vida.

Pero tranqui, no es algo que te pase a ti porque eres rarita.

La vida de todos es dirigida en gran medida desde el inconsciente.  Todos nos construimos en base a las creencias de nuestros padres, del contexto familiar en el que hemos crecido, del país donde vivimos… y eso hace que vayamos creciendo con unas convicciones e ideas que no las hemos razonado por nosotros mismos, si no que las tenemos incorporadas desde el comienzo de nuestra existencia.

Esas convicciones, creencias e ideas ordenan tu vida desde el centro de operaciones, el inconsciente, hasta que algo te lleve a hacerlas conscientes.

 

¿Cuál es el beneficio de hacer un viaje interior y hacer consciente lo inconsciente?

Que tú tomas la dirección consciente de tu vida.

Así de claro y así de importante.

La Escucha Biológica, el método con el que retornas al Bienestar se basa en que pongas en palabras aquello que guardas en silencio con mucho sufrimiento.

Y no es cuestión de hablar por hablar. Es cuestión de hablar de aquello que tu cuerpo te pide que hables.

Al poner en palabras todos los pensamientos y emociones reprimidas, tu estrés emocional se reduce. Y cuando el estrés emocional es aliviado, tu cuerpo también se alivia.

Nuestra biología está preparada para aliviar el estrés que se eleve por encima de un límite tolerable.

El estrés que vivimos en silencio, sin ser puesto en palabras, puede alcanzar dicho límite tolerable. Para evitar superar el límite, y en función de la emoción visceral con la que estamos viviendo la situación estresante, nuestra biología sigue una lógica implacable y manifiesta el desequilibrio físico de una forma u otra.

 

Con la Escucha Biológica aprendes que cuando tu cuerpo se manifiesta es porque hay un estrés emocional que no estás gestionando correctamente. Así, tu cuerpo te ayuda a poner el foco en ti, y retomar tu propia coherencia.

Tu cuerpo no es un enemigo que de repente se vuelve loco y deja de funcionar correctamente. Insisto, hay una lógica biológica ancestral que dirige nuestras vidas.

Las sesiones irán espaciadas en el tiempo para que puedas hacer los cambios necesarios.

Con todo lo que vamos desocultando en la Fase 2ª vamos dando forma a la Fase 3ª.

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Fase 3ª

Ahora que ya has aprendido el lenguaje en el que habla tu cuerpo. Ahora que ya dominas el arte de poner en palabras lo que tu cuerpo te pide que expreses, y eres capaz de gestionar tu estrés emocional, vamos a dar un paso más.

Ahora es cuando te das cuenta de la importancia de incorporar en tu vida cotidiana la Escucha Biológica.

En la Fase 3ª sustituimos las ideas, convicciones y creencias que otros depositaron en ti por tus propias ideas, convicciones y creencias.

El vaciado sólo tiene sentido si hay un llenado posterior en el que tú decides qué mandatos son los que quieres que comanden tu ordenador central.

El llenado lo hacemos con la mejor guía que existe. La de tu cuerpo. La de tu biología llamándote al orden cuando haces algo que no quieres hacer, cuando dices algo que no sientes como verdad, es decir, cuando no eres coherente.

Llenas tu vida de Bienestar cuando te vacías del estrés emocional inconsciente.

 

En las sesiones de Escucha Biológica te iré dando herramientas únicas que podrás utilizar desde hoy, cada día de tu vida.

Y cuando adquieres coherencia y orden en tu vida, ¿qué es lo siguiente?

 

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Fase 4ª

Construir el futuro que tú deseas con más consciencia y objetivos propios.

Si hasta ahora no eras capaz de visualizar un futuro mejor, ahora vas a hacerlo.

Ahora tienes herramientas, y por fin has llegado a comprender qué es lo que te provocaba tanto estrés que eras incapaz de disfrutar de tu vida.

Ahora el futuro ya no asusta. Tienes la capacidad de adaptarte a situaciones imprevistas con confianza en ti misma.

Es genial, ¿verdad? 🙂

Practico la Escucha Biológica desde 2010

Precisamente en 2010 toqué fondo. El pronóstico médico era totalmente desalentador. Recuerdo aquel dia como uno de los peores de mi vida (y he tenido días malos…)

Para disfrutar del Bienestar psíquico y físico que hoy disfruto he tenido que recorrer un camino complicado. Pero con cada paso que he dado, algo en mí ha «revivido».

Nunca me había planteado dedicarme a algo que no fuera el trabajo administrativo.

La gente empezó a llamar a mi puerta porque querían «eso» que a mi me había devuelto la alegría de vivir.

 

AHORA, doy las gracias a la enfermedad por haberme enseñado tanto de mí misma, y por haberme puesto en este camino. Me apasiona. Sigo estudiando, aplicando, investigando y compartiendo todo lo aprendido con gente como tú.

En las sesiones, voy a darte lo mejor que tengo. Por eso, quiero que tú vengas con la mejor predisposición.

¿SESIONES A UN RITMO PAUSADO O SESIONES HECHAS A MEDIDA?

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COMENCEMOS A RITMO PAUSADO

DE TÚ A TÚ

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CUANDO TUS NECESIDADES SON MUY PARTICULARES

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 FAQ

 

Quizás has escuchado conferencias, has visto vídeos o leído libros de otros profesionales y piensas que aplico el mismo método, por ejemplo, que Enric Corbera.

Sí y no. Estoy muy agradecida a Enric. Él fue quien en 2010 me atendió y me puso frente a mi realidad emocional. He estudiado con él pero hoy, no comparto su metodología. Comparto las bases de la descodificación biológica pero no comparto otras técnicas o sistemas de pensamiento que él utiliza.

Quizás quieras analizar tu árbol genealógico, hacer un duelo y ver como tus problemas desaparecen.

Te digo lo mismo: sí y no. Analizar el árbol genealógico y hacer un estudio transgeneracional, sí. La psicogenealogía fue desarrollada por una famosa psicoanalista y está sobradamente probada su efectividad. Hacer duelos para que con implicación cero tu vida mejore, no. Por experiencia, te digo que los duelos no funcionan. Lo que funciona es que todos los días de tu vida seas consciente de que lo que dices y lo que haces esté en coherencia.

No vamos a hacer milagros. No esperes que tu vida cambie en hora y media. Vamos a correr una larga distancia. Vas a encontrar satisfacciones y  van a aparecer complicaciones pero teniendo clara cuál es la meta, seguiremos avanzando.

Yo te acompaño en el camino y te doy las mejores herramientas para avanzar, pero eres tú quien lo anda.

¿Cuántas sesiones son necesarias? No lo sé, pero no pienses en llegar a la meta ya. Piensa en disfrutar el camino y llevarte los grandes «regalos» que te depara el camino.

 

Me da la sensación que este método está dirigido a mujeres. Soy hombre y estoy interesado en contratar tus servicios, ¿es posible? Por supuesto. Estoy encantada de comenzar el proceso sea cual sea tu condición sexual.

 

MUY IMPORTANTE la Escucha Biológica es un método complementario a cualquier disciplina. En ningún momento se aconseja abandonar el  tratamiento médico.

TÚ ELIGES:

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¿AÚN NO MANEJAS CORRECTAMENTE TUS PENSAMIENTOS, SENTIMIENTOS Y EMOCIONES?

 

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