Nuevo libro · María Pilar Sánchez
Mi cuerpo no me hace caso
Biodescodificación para comprender los mensajes de tu cuerpo y romper los patrones que te hacen daño.
Preventa desde el 1 de octubre · Disponible el 17 de noviembre
Cuando entender no basta
Te sabes la teoría.
Y, sin embargo…
Has buscado el conflicto. Has entendido cosas de tu historia. Incluso has llorado lo que necesitabas llorar.
Y, sin embargo, tu cuerpo parece ir por libre.
El síntoma sigue ahí.
Vuelve la reacción.
Vuelves a sentirte igual.
«Si ya sé todo esto, ¿por qué mi cuerpo no me hace caso?»
Este libro nace precisamente ahí.
Una investigación diferente
No necesitas otra respuesta suelta.
Mi cuerpo no me hace caso no pretende darte otro diccionario de síntomas ni una lista de conflictos para que encuentres cuál te corresponde.
Es una invitación a investigar de otra manera.
Porque comprender un síntoma no consiste únicamente en encontrar una palabra que encaje. Hay que mirar la historia completa.
Las preguntas que construyen tu mapa
01. Qué ocurrió.
02. Cómo lo viviste.
03. Qué sentiste.
04. Qué hizo tu cuerpo.
05. Qué respuesta pusiste en marcha.
06. Para qué pudo servirte.
07. Dónde aprendiste esa manera de reaccionar.
08. Qué señales del presente siguen activándola.
Un mapa que conecta el cuerpo con tu manera de vivir.
Lo que vas a comprender
En estas páginas descubrirás…
A través de la biodescodificación, la lógica biológica, la historia personal y familiar y el transgeneracional, construirás un mapa mucho más completo.
01 · Por qué conocer «tu conflicto» no siempre basta.
02 · Cómo diferenciar lo que ocurrió de la manera en que tú lo viviste.
03 · Por qué determinadas respuestas aparecen antes incluso de que puedas pensarlas.
04 · Qué función pueden cumplir comportamientos que te agotan.
05 · Cómo las emociones y los sentimientos participan en lo que estás viviendo.
06 · Qué papel tienen los aprendizajes familiares y transgeneracionales.
07 · Qué son los raíles y cómo una palabra, una persona, un olor o una sensación pueden reactivar una respuesta conocida.
08 · Cómo reconocer que algo está cambiando aunque no te hayas convertido en una persona nueva de la noche a la mañana.
Aquí también hay humor
Y, por supuesto, Lili vuelve.
Esta vez con ardor de estómago, demasiadas hipótesis y su particular capacidad para convertir cualquier investigación personal en un asunto de Estado.
Porque escucharnos es un proceso profundo pero no hay que perder el humor.
Una forma distinta de escucharte
No necesitas una explicación perfecta sobre ti.
Este es un libro para dejar de buscar respuestas fuera de tu propia historia, escuchar lo que tu cuerpo está expresando y comprender por qué aprendiste a vivir como vives.
Quizá tu cuerpo no esté desobedeciéndote.
Quizá lleváis mucho tiempo intentando hablar idiomas distintos.
El quinto libro de María Pilar Sánchez
Mi cuerpo no me hace caso
Biodescodificación para comprender los mensajes de tu cuerpo y romper los patrones que te hacen daño.
Preventa desde el 1 de octubre
· Disponible el 17 de noviembre