Hay un tema esencial en Biodescodificación que muchas veces se pasa por alto y es la inteligencia emocional. La inteligencia emocional es la capacidad que tenemos para identificar, comprender y manejar nuestras emociones y las de los demás,…
¿Te sobrepasa el estrés del día a día? ¿Te sientes como si tus sentimientos y emociones te llevaran en una montaña rusa que no puedes controlar? ¿Te gustaría encontrar una manera efectiva de desahogarte sin tener que gritarle…
El libro «Peliculea Tu Vida: ejercicios de Biodescodificación para reducir tu negatividad y ser tan feliz como deseas» es un libro de autoayuda cargado de ejercicios prácticos de Biodescodificación con los que vas a identificar patrones de pensamiento…
En Biodescodificación insistimos en la importancia de expresar las emociones y los sentimientos para tener una vida más plena, pero es cierto que no es tan fácil como parece. Muchas veces lo hemos intentado y hemos acabado hiriendo…
La fibromialgia es una enfermedad de tipo reumático caracterizada por la existencia de un dolor crónico (que dura más de 3 meses) en músculos, huesos, tendones y articulaciones. Cada día son más las personas diagnosticadas con esta enfermedad,…
Hay muchas definiciones del ego (por cierto, aquí te hablo del ego Espiritual) Desde el punto de vista de la psicología podríamos decir que el ego es una parte de la personalidad que actúa como juez supervisando la conducta…
Uno de los temas que más se consultan en Biodescodificación son los relacionados con eccemas o dermatitis atópicas. La piel es el órgano más grande del cuerpo y en él se plasma con facilidad el estrés elevado al que…
Mientras se debate sobre los méritos de la escritura como receta para aliviar el estrés, no hay duda de que escribir y expresar nuestras emociones tiene beneficios terapéuticos. La gestión «torpe» de nuestras emociones es a menudo la raíz…
Todo el mundo experimenta el dolor emocional en algún momento de su vida. Sin embargo, lo más importante es aprender a perdonar a los demás y a uno mismo afrontando el dolor para seguir adelante en la vida. Aprender a…
Ludwig Szondi, psicoanalista húngaro nacido a final del sigo XIX, fue el primero en utilizar el término inconsciente familiar para describir la poderosa influencia que los patrones de conducta heredados pueden tener en las personas. El inconsciente familiar y…
A lo largo de la historia de la humanidad, hemos intentado comprender quiénes somos realmente y cómo funcionamos. Hemos intentado comprender la mente y, en particular, cuál es el proceso por el que pensamos y tomamos decisiones. Aquí es…
Las heridas emocionales que ignoramos o que no reconocemos pueden causar problemas de salud física y mental. Cerrar nuestras heridas emocionales es el primer paso hacia una vida plena, consciente y equilibrada en la que experimentamos paciencia, compasión y…
Sanar un cáncer de mama con ayuda de la Biodescodificación, una terapia que vincula biología con emoción A Sofía le diagnosticaron cáncer de mama en noviembre de 2021, cuando tenía 35 años. “Era un tumor muy grande y…
Recibí un comentario de una seguidora de Instagram en el que me decía que no encontraba por ningún sitio el significado emocional de los problemas en el suelo pélvico. Si te has acostumbrado a buscar en un diccionario de…
Quien más y quien menos ha sufrido una cistitis en su vida. La cistitis es una infección de las vías urinarias que afecta a la vejiga y produce síntomas como la necesidad imperiosa y constante de orinar, sensación de…
Muchas personas en su «deseo» de sentirse bien y vivir mejor, empiezan a abrirse a nuevas disciplinas y a avanzar en su desarrollo personal y espiritual. Es lo que me pasó a mí. Recibí un pronóstico desalentador y como…
Un día hace 20, 40, 50 ó más años tu madre descubrió que estaba embarazada de ti. Esta noticia comenzó a provocar reacciones tanto en ella misma como en su entorno. Puede que se alegrarse de tu llegada y que…
Quienes decidimos iniciar un camino de crecimiento personal, desarrollo espiritual, autoconocimiento o incluso de sanación tenemos, normalmente, la intención de sacar a la luz todos nuestros sentimientos y emociones ocultas, airear el dolor del pasado y mejorar en todas…
Hace muchos años que surgió la duda de qué nos afecta más cuando nos estamos desarrollando si la genética o el medio ambiente. Hay quienes dicen que nos define la genética y ante eso no hay más que hablar.…
En los años 90, el concepto de inteligencia emocional revolucionó la forma de percibir la capacidad de las personas en el trabajo. Hoy un nuevo concepto de inteligencia está despertando con fuerza, generando cambios positivos más allá de la…