Desentierra los sentimientos y emociones

que gritan a través de tus SÍNTOMAS

y recupera la ILUSIÓN

Hazlo con esta Check-list de BIODESCODIFICACIÓN

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Los pensamientos negativos nos bombardean

No hace falta que tengas al lado a alguien muy negativo, con tus propios pensamientos tienes suficiente.

Y cuantos más pensamientos negativos, más sentimientos negativos se generan en tu interior.

¿Y qué hacen los pensamientos y sentimientos negativos cuando se juntan? Destrozan tu paz interna generando estrés y pueden llegar a producirte diferentes síntomas.

Es así. Lo sabes porque alguna vez te has obsesionado con que algo iba a ir mal y al final has acabado con dolor de cabeza, de estómago o hiperventilando.

Eso que parece que es inofensivo, un pensamiento negativo que flota en tu mente, puede ser más dañino de lo que parece.

Todos tenemos pensamientos negativos, hasta los monjes budistas (aunque es probable que ellos tengan pocos después de muchos años de meditación) Y todos hemos tenido situaciones en las que no hemos sabido qué hacer con la rabia o la tristeza y hemos explotado cuando no tocaba.

Por eso,

  • para que no llegues al límite aguantando y callándote situaciones que te molestan, 
  • para que seas capaz de parar a tiempo los pensamientos negativos que te enferman, 
  • y para que tus síntomas no empeoren cuando menos lo necesitas por culpa del estrés, 

he creado esta herramienta.

Es un sencillo repaso (lo que se hace con una Check-list, vamos) por tus pensamientos, sentimientos y emociones para que identifiques qué es lo que está queriéndote decir tu cuerpo a través de tus síntomas. Es un paso previo a una sesión de Biodescodificación con el que abrir tu consciencia sobre cuerpo y mente.

¿No sabes qué hacer para comprender de una vez qué quiere decirte tu cuerpo con ese dolor?

¿Preguntas qué significa en Biodescodificación tu enfermedad, y no sabes qué más hacer después?

¿Te pierdes a la hora de pensar qué emociones te han llevado a enfermar?

Con esta sencilla Checklist vas a hacer un sencillo recorrido por mente y emociones para conectar con el mensaje de tu cuerpo
y conseguirás:

  • Tener claro cuáles son los pensamientos y emociones que te callas, y están pidiéndote a gritos salir
  • Identificar ese patrón que repites sin cesar y puede ser el origen emocional de tu malestar
  • Poner claridad  en tus pensamientos, sentimientos y emociones ANTES de iniciar el proceso de Biodescodificación
  • Dar el primer paso hacia el BIENESTAR integral

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