Hay un tema esencial en Biodescodificación que muchas veces se pasa por alto y es la inteligencia emocional. La inteligencia emocional es la capacidad que tenemos para identificar, comprender y manejar nuestras emociones y las de los demás,…

  ¿Te sobrepasa el estrés del día a día? ¿Te sientes como si tus sentimientos y emociones te llevaran en una montaña rusa que no puedes controlar? ¿Te gustaría encontrar una manera efectiva de desahogarte sin tener que gritarle…

  El libro «Peliculea Tu Vida: ejercicios de Biodescodificación para reducir tu negatividad y ser tan feliz como deseas» es un libro de autoayuda cargado de ejercicios prácticos de Biodescodificación con los que vas a identificar patrones de pensamiento…

  En Biodescodificación insistimos en la importancia de expresar las emociones y los sentimientos para tener una vida más plena, pero es cierto que no es tan fácil como parece. Muchas veces lo hemos intentado y hemos acabado hiriendo…

  La fibromialgia es una enfermedad de tipo reumático caracterizada por la existencia de un dolor crónico (que dura más de 3 meses) en músculos, huesos, tendones y articulaciones. Cada día son más las personas diagnosticadas con esta enfermedad,…

Hay muchas definiciones del ego (por cierto, aquí te hablo del ego Espiritual) Desde el punto de vista de la psicología podríamos decir que el ego es una parte de la personalidad que actúa como juez supervisando la conducta…

Uno de los temas que más se consultan en Biodescodificación son los relacionados con eccemas o dermatitis atópicas. La piel es el órgano más grande del cuerpo y en él se plasma con facilidad el estrés elevado al que…

Mientras se debate sobre los méritos de la escritura como receta para aliviar el estrés, no hay duda de que escribir y expresar nuestras emociones tiene beneficios terapéuticos. La gestión «torpe» de nuestras emociones es a menudo la raíz…

Todo el mundo experimenta el dolor emocional en algún momento de su vida. Sin embargo, lo más importante es aprender a perdonar a los demás y a uno mismo afrontando el dolor para seguir adelante en la vida. Aprender a…

Ludwig Szondi, psicoanalista húngaro nacido a final del sigo XIX, fue el primero en utilizar el término inconsciente familiar para describir la poderosa influencia que los patrones de conducta heredados pueden tener en las personas. El inconsciente familiar y…

A lo largo de la historia de la humanidad, hemos intentado comprender quiénes somos realmente y cómo funcionamos. Hemos intentado comprender la mente y, en particular, cuál es el proceso por el que pensamos y tomamos decisiones. Aquí es…

Las heridas emocionales que ignoramos o que no reconocemos pueden causar problemas de salud física y mental. Cerrar nuestras heridas emocionales es el primer paso hacia una vida plena, consciente y equilibrada en la que experimentamos paciencia, compasión y…

Quien más y quien menos ha sufrido una cistitis en su vida. La cistitis es una infección de las vías urinarias que afecta a la vejiga y produce síntomas como la necesidad imperiosa y constante de orinar, sensación de…

Quizás ya sepas que hace 12 años aproximadamente me diagnosticaron fibromialgia y síndrome de fatiga crónica, y que hoy gozo de plena salud (si no lo sabías, aquí tienes mi testimonio de superación de fibromialgia con Biodescodificación) La Biodescodificación,…

«La mayoría de las personas tenemos miedo de las emociones y sentimientos; tenemos miedo a sentir. Pero si confías en que los sentimientos te conducen a algo positivo y que guardan un mensaje para ti, llegas a una comprensión…

En Biodescodificación analizamos tres aspectos fundamentales en la vida de una persona que presenta un problema emocional: su vida contemporánea, su árbol genealógico y su proyecto sentido (las circunstancias familiares, emocionales, económicas o laborales que rodean y dan vida…