Estrés emocional y síndrome de intestino irritable

Estrés emocional y síndrome de intestino irritable

  Que las experiencias emocionales, especialmente las que son reprimidas, pueden contribuir al desarrollo de enfermedades físicas no es algo que defienda exclusivamente la Biodescodificación. Cada día son más los enfoques integrativos en los que se tiene en cuenta…

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Diccionario de sentimientos de Biodescodificación

Diccionario de sentimientos de Biodescodificación

  El estrés emocional es una realidad cotidiana para muchos de nosotros, una carga que llega a romper nuestro bienestar físico y emocional. La Biodescodificación se enfoca en comprender cómo las emociones, los pensamientos y los sentimientos que experimentamos…

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Biodescodificar el sentimiento de culpa

Biodescodificar el sentimiento de culpa

  El sentimiento de culpa es tan antiguo como el ser humano. Séneca, filoso que vivió hace más de veinte siglos, dijo «una persona que se siente culpable se convierte en su propio verdugo». ¿Qué es la culpa? La…

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Autocrítica, desvalorización y Biodescodificación

Autocrítica, desvalorización y Biodescodificación

  Los pensamientos autocríticos podemos definirlos como voces internas que nos susurran dudas, inseguridades y juicios sobre nosotros mismos. Todos hemos sufrido sus efectos en algún momento, ¿verdad? Quiero ayudarte a identificar estos pensamientos autocríticos y, lo que es…

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El perdón en Biodescodificación

El perdón en Biodescodificación

  Hablar en Biodescodificación del perdón es hablar de un aspecto esencial del camino hacia el bienestar integral. Cada vez es más compartida la convicción de que nuestro cuerpo responde a nuestro estrés emocional. Y si hay una emoción…

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¿Qué es el inconsciente familiar?

¿Qué es el inconsciente familiar?

Ludwig Szondi, psicoanalista húngaro nacido a final del sigo XIX, fue el primero en utilizar el término inconsciente familiar para describir la poderosa influencia que los patrones de conducta heredados pueden tener en las personas. El inconsciente familiar y…

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¿Qué es el Inconsciente Biológico?

¿Qué es el Inconsciente Biológico?

A lo largo de la historia de la humanidad, hemos intentado comprender quiénes somos realmente y cómo funcionamos. Hemos intentado comprender la mente y, en particular, cuál es el proceso por el que pensamos y tomamos decisiones. Aquí es…

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Biodescodificación del suelo pélvico

Biodescodificación del suelo pélvico

Recibí un comentario de una seguidora de Instagram en el que me decía que no encontraba por ningún sitio el significado emocional de los problemas en el suelo pélvico. Si te has acostumbrado a buscar en un diccionario de…

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Cuidado con el EGO espiritual

Cuidado con el EGO espiritual

Quienes decidimos iniciar un camino de crecimiento personal, desarrollo espiritual, autoconocimiento o incluso de sanación tenemos, normalmente, la intención de sacar a la luz todos nuestros sentimientos y emociones ocultas, airear el dolor del pasado y mejorar en todas…

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¿Por qué tienes miedo a sentir?

¿Por qué tienes miedo a sentir?

«La mayoría de las personas tenemos miedo de las emociones y sentimientos; tenemos miedo a sentir. Pero si confías en que los sentimientos te conducen a algo positivo y que guardan un mensaje para ti, llegas a una comprensión…

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Traumas infantiles, obesidad y Biodescodificación

Traumas infantiles, obesidad y Biodescodificación

En Biodescodificación analizamos tres aspectos fundamentales en la vida de una persona que presenta un problema emocional: su vida contemporánea, su árbol genealógico y su proyecto sentido (las circunstancias familiares, emocionales, económicas o laborales que rodean y dan vida…

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Como ayudar a un niño a superar un duelo

Como ayudar a un niño a superar un duelo

Casi todos vivimos alguna vez en la vida la pérdida de un ser querido, pero con frecuencia es algo de lo que nos cuesta hablar. Cate Masheder, psicoterapeuta especialista en duelo, afirma que el punto de partida para entender…

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Cómo biodescodificar la rabia

Cómo biodescodificar la rabia

  Las emociones humanas nos han ayudado a los seres humanos para poder responder rápidamente a situaciones de vida o muerte. Cómo desbloquear emociones negativas Las emociones tienen un papel esencial en nuestro pasado como especie y en situaciones…

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Amenorrea y Biodescodificación

Amenorrea y Biodescodificación

Cuando hablamos de amenorrea hablamos de la ausencia del periodo menstrual. Desde el punto de vista emocional la amenorrea se relaciona con un rechazo a la feminidad, traumas sexuales y vivencias cargadas de culpa y desvalorización en la pareja.…

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No caigas en las trampas de tu EGO

No caigas en las trampas de tu EGO

Hablamos del ego muchas veces como un obstáculo que superar, pero ¿sabemos cómo funciona el ego en las personas? ¿Podemos vencer al ego? Te cuento en este artículo y en el vídeo qué es el ego y qué puedes…

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Biodescodificación de problemas de ovarios

Biodescodificación de problemas de ovarios

Comienzo con este vídeo en el que te explico de forma sencilla cuáles son los conflictos emocionales asociados con los ovarios y no te pierdas todo lo que te cuento a continuación: El aparato reproductor femenino y la biodescodificación…

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Libros recomendados de Biodescodificación

Libros recomendados de Biodescodificación

¿Quieres iniciarte en la Biodescodificación pero no sabes ni por dónde empezar? 😅 Te entiendo, por eso, en este post te recomiendo más de 30 libros que te ayudarán a adentrarte en la Biodescodificación, el Transgeneracional y en temas…

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Morir de pánico en una pandemia

Morir de pánico en una pandemia

Este artículo ha sido publicado en 5LB Magazine por Eleonora Meloni Este artículo es para aquellos que no conocen las 5 Leyes Biológicas del Dr. Hamer y pueden considerar un punto de vista diferente. No tengo la «verdad real»,…

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Todos nos montamos películas mentales

Todos nos montamos películas mentales

Si te contase todas las películas mentales que yo me monto, o me he montado, alucinarías. ⁣⁣ ⁣⁣ Y sé que estás pensando lo mismo porque tus películas también son de aúpa, pero aquí nadie alucina. Todos estamos unos…

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Cómo comenzar a analizar tu transgeneracional

Cómo comenzar a analizar tu transgeneracional

Cuando dejamos de gastar grandes cantidades de energía ignorando y escondiendo los aspectos de nuestra familia que no nos gustan ocurre algo mágico: empezamos a descubrir regalos donde antes veíamos problemas. ⁣ ⁣ Las familias suelen esconder sus asuntos…

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¿Cómo mejorar mis relaciones personales?

¿Cómo mejorar mis relaciones personales?

Para disfrutar de relaciones de personales conscientes deberíamos empezar por tomar consciencia de las fuentes de estrés que dificultan nuestras relaciones. Es demasiado sencillo culpabilizar a la otra persona de que todo va mal: es por su mal genio,…

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¿Miedo a morir? Biodescodificación

¿Miedo a morir? Biodescodificación

El miedo a morir desde Biodescodificación se relaciona con las enfermedades pulmonares. En nuestra biología está asociada la vida y la muerte con nuestra capacidad de respirar. Cuando nacemos una palmada en el culete nos hace llenar nuestros pulmones…

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¿Comes compulsivamente? ¿Hambre emocional?

¿Comes compulsivamente? ¿Hambre emocional?

Comer compulsivamente en estos tiempos de confinamiento se está volviendo habitual. Se come compulsivamente por culpa de la soledad impuesta, por el miedo al qué pasará o porque no hay otra cosa que hacer. Y comer por hambre emocional…

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Emociones que enferman

Emociones que enferman

Curso Práctico de Biodescodificación – Lección 5 En esta lección del Curso Práctico de Biodescodificación vamos a ver la diferencia entre pensamientos, sentimientos y emociones. Es algo que a lo mejor te parece muy lógico y muy básico, pero…

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Emociones y estrés

Emociones y estrés

Curso Práctico de Biodescodificación – Lección 3 Como ya eres consciente de desde cuándo tienes el síntoma, ahora vas a responder a otra pregunta:  ¿Qué es lo que más me estresaba en aquella época? Es fundamental que hagas un…

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Cómo llegar al inconsciente

Cómo llegar al inconsciente

Curso Práctico de Biodescodificación – Lección 2 Para llegar al inconsciente hay que hacerse LA PREGUNTA. Alguna de mis mis clientas me dice que soy muy pesada con esta pregunta, pero es que no te imaginas lo importante que…

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El significado emocional del síntoma

El significado emocional del síntoma

Curso Práctico de Biodescodificación – Lección 1 Vamos a por el primer paso de todos. ¿Quieres saber cuál es el primer paso?  El primero paso a dar en un proceso de Biodescodificación una vez que tienes el diagnóstico médico,…

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Biodescodificación del cáncer: libro recomendado

Biodescodificación del cáncer: libro recomendado

La Biodescodificación es una terapia complementaria a los tratamientos médicos que permite reducir el estrés emocional asociado a la enfermedad. El estrés emocional asociado al cáncer En Biodescodificación partimos de la premisa de que hay una situación inesperada, desestabilizante,…

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El mejor diccionario de Biodescodificación

El mejor diccionario de Biodescodificación

Si la biodescodificación ha llegado a tu vida es indispensable que tengas un buen diccionario de biodescodificación. No sirve que sigas utilizando ese documento en pdf que te enviaron hace mil años por email. No tengo nada en contra…

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6 beneficios de escuchar a tu cuerpo

6 beneficios de escuchar a tu cuerpo

No creo que haya algo más beneficioso que escuchar al cuerpo. Hacemos muchas cosas para estar bien, pero muchas de ellas olvidándonos de la importancia de considerarnos un todo. No soy lo que como, ni el deporte que hago,…

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El Taquillazo de tus Películas Mentales

El Taquillazo de tus Películas Mentales

Las películas mentales que se ruedan en nuestra mente pueden llegar a romper nuestro equilibrio interno. Las peores películas mentales son las que nos callamos por culpa, vergüenza o miedo de que alguien te diga «eres un monstruos por…

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Vértigos, mareos y películas mentales

Vértigos, mareos y películas mentales

Hay un nivel de estrés considerable previo a sufrir de vértigos o mareos. Ese estrés está asociado con una situación externa que se sufre internamente, o con una situación interna que se sufre internamente. Me explico, no es necesario…

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La ansiedad engorda

La ansiedad engorda

Hay gente que come cuando tiene ganas de llorar. Y hay gente que come cuando lo que en verdad haría es gritar de rabia.  Lo que no he encontrado todavía es gente que beba agua sin cesar cuando está triste…

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Qué hacer con las emociones negativas

Qué hacer con las emociones negativas

¿Sabes que si no fuera por la rabia no superaríamos muchos de los obstáculos que se nos presentan en la vida? ¿Y sabes que si no fuera por la tristeza muchas veces no nos pararíamos a reflexionar sobre lo que…

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¿Hay ruido en tu cabeza?

¿Hay ruido en tu cabeza?

En tu cabeza, o mejor dicho, en tu mente, hay actividad constante en forma de pensamientos. Hay pensamientos bonitos, pensamientos de amor, pensamientos positivos y también pensamientos destructivos y negativos. Si quieres vivir una vida saludable, el primer paso…

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La clave para desestresarte

La clave para desestresarte

La mayoría tenemos claro que es vital y esencial desestresarse. Ya sabemos que detrás de una alergia puede haber estrés, detrás de la caída del pelo puede haber estrés, detrás de la pérdida de visión, de problemas menstruales, de…

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Biodescodificación de la alergia

Biodescodificación de la alergia

Tu estrés emocional se dispara el día que tu alergias llegan a tu vida por primera vez. Te levantas y tienes la cara hinchada,  un eccema, ronchas por todo el cuerpo, o peor aún, un día de repente, en…

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¿Qué es el estres emocional?

¿Qué es el estres emocional?

Si tu estrés emocional se eleva por encima de tu límite tolerable estás en peligro. ¿Y cuándo se eleva tu estrés? Lo sabes aunque no lo sepas poner en palabras ahora mismo. Te lo explico yo. Tu estrés se…

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El estrés emocional asociado a los acúfenos

El estrés emocional asociado a los acúfenos

Hoy os cuento la historia de una chica que me llama porque lleva muchos años con acúfenos. Definición de acúfeno Un acúfeno (también conocido como tinnitus) es una alteración del sistema nervioso que hace que una persona perciba sonidos sin que exista un estímulo…

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No al «morir de amor»

No al «morir de amor»

Me declaro en rebeldía contra el «morir de amor» Estoy harta de leer y de escuchar el «muero de amor por ese vestido», «muero de amor por ese gatito», «muero por verle»… y similares. En Instagram, el hashtag #muerodeamor…

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¿Cómo controlar tus emociones en una discusión?

¿Cómo controlar tus emociones en una discusión?

Las peleas, las discusiones y las broncas pueden tener efectos tan negativos en tu salud como la ansiedad, la depresión llegando incluso a generar adicciones. La Asociación Americana de Psicología ha demostrado que las relaciones conflictivas generan problemas físicos…

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3 beneficios de expresar lo que sientes

3 beneficios de expresar lo que sientes

Hoy te habla la ex-miedosa-a-expresar-lo-que-siente. Y no es que yo tuviera miedo a expresar lo que sentía. Tenía terror. Terror a que se rieran de mí, a que me insultaran, a ser ridiculizada en público, a expresar todo lo…

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5 claves para conseguir la felicidad

¿Qué es la felicidad para ti? «La felicidad es entrar en contacto con tu verdadera naturaleza, con tu verdadera esencia.» Hace unos días una lectora me preguntó: ¿qué puedo hacer para ser feliz con lo que tengo? Es una…

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¿Aprendes a base de dolor?

¿Aprendes a base de dolor?

¿Cuánto dolor soportas antes de conocer cuál es el problema real? Cada síntoma es un llamamiento a ver y comprender un problema de fondo.   La experiencia de una amiga hoy me ha hecho reflexionar sobre nuestra capacidad de…

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Las causas emocionales de la Fibromialgia

Las causas emocionales de la Fibromialgia

Te voy a explicar cuáles son las causas emocionales de la fibromialgia pero antes, te voy a contar parte de mi historia. Todo cambió cuando escuché el mensaje de mi cuerpo, cuando después de sufrir mucho tiempo en silencio,…

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Cómo tomar decisiones importantes

Cómo tomar decisiones importantes

¿Cuántas veces te has encontrado fatal después de tomar una decisión? A mí me ha pasado muchas veces. Bueno, me pasaba antes de que empezara a escuchar a mi cuerpo. No hay  una forma de actuar que nos tenga…

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