Tus primeros pasos en Biodescodificación:
¿Acabas de llegar a la Biodescodificación y no sabes por dónde empezar?
Descárgate esta sencilla Check-list con la que vas a hacer un sencillo recorrido por mente y emociones para conectar con el mensaje de tu cuerpo y conseguirás:
- tener claro cuáles son los pensamientos y emociones que te callas, y están pidiéndote a gritos salir,
- identificar ese patrón que repites sin cesar y puede ser el origen emocional de tu malestar,
- poner claridad en tus pensamientos, sentimientos y emociones ANTES de iniciar el proceso de Biodescodificación,
- dar el primer paso hacia el BIENESTAR integral
Curso práctico y gratuito de Biodescodificación en VÍDEO
Este curso de Biodescodificación para no-profesionales te va a ayudar a liberar las emociones bloqueadas,
comprender tu árbol genealógico, reducir tu estrés y volver a disfrutar de la vida.
¿Quieres profundizar en la Biodescodificación a través de la Escritura Terapéutica?
A través de la escritura conectas con tus sentimientos y emociones más profundas y te liberas de aquellos que te bloquean
Tienes a tu disposición un Curso online, para hacer a tu ritmo, que conjuga lo mejor de la Escritura Terapéutica y de la Biodescodificación.
Este curso se llama CATARSIS y se compone de meditaciones exclusivas, lecturas, vídeos y ejercicios de escritura terapéutica.
Desde la década de 1980, se están realizando estudios y se ha demostrado que la escritura terapéutica ayuda a:
- superar experiencias negativas y traumas del pasado,
- exteriorizar cuestiones que no nos atrevemos a contar a nadie,
- dejar ir emociones y sentimientos negativos para dar espacio a los positivos (los que verdaderamente nos hacen bien),
- analizar nuestra conducta y nuestra manera de reaccionar ante diversas situaciones,
- mejorar nuestra salud integral (nuestro bienestar).
- poder ver las cosas desde otras perspectivas no tan negativas.
- cerrar y sobrellevar mucho mejor el duelo (en cualquier sentido: una separación de pareja, una pérdida de un ser querido…)