La Biodescodificación es una terapia con la que se reduce el estrés emocional asociado a los síntomas. Reduciendo el estrés emocional, conseguimos reducir los síntomas que ha producido. Los pensamientos negativos se acompañan de sentimientos negativos y cuando adquieren mucha…
El MIEDO es necesario para vivir. La ANSIEDAD, NO. Es importante diferenciar el miedo de la ansiedad (y no montarnos películas mentales con esto) Te cuento en qué se diferencian. El miedo es una emoción necesaria. Tan necesaria como…