Las películas mentales que se ruedan en nuestra mente pueden llegar a romper nuestro equilibrio interno.
Las peores películas mentales son las que nos callamos por culpa, vergüenza o miedo de que alguien te diga «eres un monstruos por pensar eso».
«¡¿Cómo le voy a decir a alguien lo que pienso de mi madre, de mi hermana o de mis hijos…?! ¿Qué dirían de mí?»
Esto lo he oído a muchos de mis clientes. Y lo malo no es pensarlo, lo malo es callárselo mientras le das vueltas a ese pensamiento día y noche.
Los pensamientos negativos, se acompañan de sentimientos negativos y elevan el estrés.
Y a más estrés, más malestar físico.
Así que, para reducir el estrés y el sentimiento de culpa o vergüenza he abierto esta sección: EL TAQUILLAZO.
En El Taquillazo desmonto esas películas mentales para que sepas, lo primero, que no eres la única persona que lo piensa, y lo segundo, para que te liberes de esa historia y vivas feliz.
Si quieres liberarte de una película mental que te atormenta, escribe a
mipeliculamental@gmail.com
y quítate todo ese peso de encima.
Y si necesitas herramientas para comprender tu mente y eliminar el exceso de pensamientos negativos, hazte ya con el libro «Películas Mentales: libérate de los dramones que te montas y afectan a tu salud.»
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