La ansiedad engorda
Hay gente que come cuando tiene ganas de llorar. Y hay gente que come cuando lo que en verdad haría es […]
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¿Por qué nos producen malestar los pensamientos negativos?
Sabemos que cuerpo y mente están conectados. Solo con pensar (insisto, PENSAR) diez segundos en esa persona que te excita
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Qué hacer con las emociones negativas
¿Sabes que si no fuera por la rabia no superaríamos muchos de los obstáculos que se nos presentan en la
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La clave para desestresarte
La mayoría tenemos claro que es vital y esencial desestresarse. Ya sabemos que detrás de una alergia puede haber estrés,
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Escucha a tu cuerpo y reduce tu alergia
Yo sé que todo no es para todos. Ni todos hacemos yoga ni a todos nos gusta el waterpolo.
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¿Qué relación hay entre la alergia y las emociones?
Hay varias formas de abordar un problema. Y esto es algo de lo que te das cuenta cuando ya has
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Biodescodificación de la alergia en niños
Es frustrante leer decenas de artículos sobre alergias infantiles y sentir que ninguno toca la raíz del problema. La mayoría
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Biodescodificación de alergias: por qué el estrés emocional las empeora
Si tu alergia empeora justo cuando estás peor emocionalmente, no es casualidad.Y no, no te estoy diciendo que “todo esté
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Hablar de tu tristeza no sirve de nada
H ablar de tu tristeza no sirve de nada. No sirve si lo que quieres es seguir haciéndote la víctima.
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