En Biodescodificación analizamos tres aspectos fundamentales en la vida de una persona que presenta un problema emocional: su vida contemporánea, su árbol genealógico y su proyecto sentido (las circunstancias familiares, emocionales, económicas o laborales que rodean y dan vida…
Casi todos vivimos alguna vez en la vida la pérdida de un ser querido, pero con frecuencia es algo de lo que nos cuesta hablar. Cate Masheder, psicoterapeuta especialista en duelo, afirma que el punto de partida para entender…
Las emociones humanas nos han ayudado a los seres humanos para poder responder rápidamente a situaciones de vida o muerte. Cómo desbloquear emociones negativas Las emociones tienen un papel esencial en nuestro pasado como especie y en situaciones que…
El libro “Peliculea tu vida: ejercicios para reducir tus dramas mentales y ser tan feliz como deseas” no se trata, en absoluto, de un simple libro más de autoayuda para subir el ánimo. Se trata de un libro de…
Cuando a la gente se le da la oportunidad de escribir sobre sus montañas rusas emocionales, a menudo experimentan mejorías de salud. Van menos al médico porque presentan cambios en la función inmune, dice James Pennebaker, un psicólogo reconocido…