¿Qué es el estres emocional?
Si tu estrés emocional se eleva por encima de tu límite tolerable estás en peligro. ¿Y cuándo se eleva tu […]
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El impacto del trauma infantil en la salud mental y física de los adultos
Se ha podido predecir con abrumadora certeza qué personas desarrollarían cáncer y quiénes no, basándose simplemente en el grado en
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Deja de torturarte y disfruta la Navidad en familia
Nos han vendido una imagen muy glamourosa de familias en Navidad que cantan, bailan, llevan vestidos de lentejuelas y sonríen
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El estrés emocional asociado a los acúfenos
Hoy os cuento la historia de una chica que me llama porque lleva muchos años con acúfenos. Definición de acúfeno
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No al «morir de amor»
Me declaro en rebeldía contra el «morir de amor» Estoy harta de leer y de escuchar el «muero de amor
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¿Cómo controlar tus emociones en una discusión?
Las peleas, las discusiones y las broncas pueden tener efectos tan negativos en tu salud como la ansiedad, la depresión
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Cómo utilizar correctamente un diccionario de Biodescodificación
Quizás tienes el Diccionario de Biodescodificación de Enric Corbera y Rafa Marañón, o te lo has descargado de una generosa
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3 beneficios de expresar lo que sientes
Hoy te habla la ex-miedosa-a-expresar-lo-que-siente. Y no es que yo tuviera miedo a expresar lo que sentía. Tenía terror. Terror
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Transgeneracional: cómo tu historia familiar influye en tu bienestar emocional y físico
La biodescodificación transgeneracional propone que parte de nuestros síntomas físicos, emocionales o comportamentales no se originan únicamente en nuestra historia